Dieta Sanatoasa De Slabit Pe Zile
Pentru a ajunge de la 84 la 68 70 de kilograme iti recomandam sa urmezi pentru inceput aceasta dieta sanatoasa timp de 10 zile dupa care sa continui cu dieta de slabit rapida timp de 14 zile in cea de a doua saptamana de regim pe cat posibil va trebui sa se faca si sport fitness etc iar ultimul regim va fi dieta cu peste timp de 7 zile.
Dieta sanatoasa de slabit pe zile. Dieta de 17 zile. Tin o dieta asemanatoare de vreo 10 ani. Cum sa pierzi 1 kg pe zi cu o dieta sanatoasa. Dieta 1 kg pe zi meniu.
Am slabit 10 kilograme la inceput apoi m am stabilizat. Dieta detoxifianta de 4 zile. Regim de slabit rapid 1 kg pe zi. Aceasta dieta te ajuta sa consumi doar alimente sanatoase si te ajuta sa pierzi rapid 5 kilograme in 7 zile micul dejunbea un pahar de apa calduta in care sa adaugi 3 linguri de suc proaspat de lamaie inainte de.
Desi numele ei te ar putea face sa crezi ca vei slabi in doar 17 zile dieta presupune 3 cicluri de cate 17 zile apoi al patrulea ciclu este unul de intretinere pe termen lung. Dieta de 17 zile pare a fi cea mai sanatoasa dintre toate dietele despre care am auzit. Respectarea regimului de lichide. Daca mananci un anumit produs cu continut scazut de calorii in timpul saptamanii sau doar bei lichide atunci cu o astfel de dieta iti este garantata pierderea unui kg pe zi.
Dieta se mai bazeaza si pe consumul de fructe legume si mult peste insa portiile trebuie sa fie in cantitati mici si savurate incet asadar in aceasta dieta volumul portiilor conteaza si influenteaza intregul parcurs al procesului de slabire. Cu aceasta dieta puteti slabi pana la 3 4 kg pe saptamana sau mai mult in functie de varianta de dieta pe care o urmezi. Dieta disociata pe zile care poate fi de 7 zile de 5 zile de 4 zile si de o zi. Dieta minus 1 kg pe zi exemplu meniu.
Dieta minus 1 kg pe zi.